Telegram
MaxРодителям
Родителям
Иногда помощь ребёнку начинается с разговора со взрослым Родительская консультация — это не поиск виноватых. Я не работаю с позиции: «Вы неправильно воспитываете ребёнка». Моя задача — вместе увидеть систему отношений и понять, какие реакции взрослых помогают, а какие невольно поддерживают тревогу, конфликты или зависимое поведение.
Свирид Олеся Ивановна
Психолог • психотерапевт • детский и семейный психолог • 22 года практики
Можно прийти без готового запроса. Достаточно ощущения: дома стало трудно, и вы хотите понять, что делать.
Свирид Олеся Ивановна
Когда помощь начинается со взрослого
Ребёнок меняется — и родитель остаётся один с вопросами
Часто взрослый приходит не потому, что «уже всё понял», а потому что устал не понимать. Что происходит. Где его ответственность. Где граница заботы. Почему привычные способы больше не работают.
Это я делаю что-то не так — или ребёнку нужна отдельная помощь?
Сигналы
С чем чаще всего приходят родители
- Истерики, которые не удаётся остановить привычными способами
- Ежедневная борьба из-за сада, школы, уроков, телефона
- Чувство, что без вас ребёнку небезопасно — и вы уже не можете отпустить
- Конфликты с подростком и потеря разговора
- Ссоры между детьми
- Развод и чувство, что дети «платят» за взрослых
- Вина, что «я что-то упустила»
- Эмоциональное выгорание мамы или папы
Подход
Не оценка воспитания, а понимание системы
Родитель приходит не на экзамен. Мы смотрим не «хороший вы родитель или плохой», а как устроена жизнь семьи: тревога, правила, близость, контроль, усталость, ожидания.
Иногда изменение реакции взрослого уже меняет состояние ребёнка. Иногда нужна параллельная работа. Иногда за запросом о ребёнке открывается собственная история родителя — и тогда уместнее отдельная взрослая психотерапия.
Родители приходят за помощью, а не за приговором.
Запросы
С какими вопросами работаю
Повседневность и поведение
- детские истерики
- границы и запреты
- школьные проблемы
- конфликты между детьми
Близость и отпускание
- сепарация
- гиперопека
- сложность отпускать взрослеющего ребёнка
- отношения с подростком
Семья в кризисе
- развод родителей
- новые правила после расставания взрослых
- чувство, что ребёнок стал посредником между родителями
Состояние самого родителя
- чувство родительской вины
- эмоциональное выгорание мамы или папы
- страх ошибиться
- невозможность опереться на себя в решениях
Границы, гиперопека, вина
Забота и контроль легко путаются
Родитель может держать слишком близко, потому что ему самому страшно. Может требовать слишком много, потому что боится, что ребёнок не справится. Может винить себя за каждый срыв — и от этого становиться ещё жёстче или ещё мягче.
На консультации мы отделяем заботу от тревоги. Смотрим, какие границы нужны ребёнку — и какая опора нужна взрослому, чтобы эти границы выдерживать без жестокости и без самоотречения.
Когда достаточно родительских встреч
Не всегда нужно сразу вести ребёнка к психологу
Иногда нескольких родительских консультаций достаточно, чтобы существенно изменить ситуацию дома: иначе реагировать на истерику, иначе разговаривать утром перед садом, иначе держать границу с подростком.
В других случаях оптимальной становится параллельная работа: ребёнок или подросток получает своё пространство, родители — своё.
Это решение не принимается заранее. Оно появляется после разбора ситуации.
Как проходит работа
Сначала ясность, потом маршрут
Нет универсальной схемы «правильного родительства». План зависит от возраста ребёнка, семейной ситуации и ресурса взрослого.
Первичная консультация
Разбираем, что беспокоит сейчас, как давно это длится, что уже пробовали, как реагируют оба родителя, если их двое, и что происходит с ребёнком в саду, школе, дома. Задача встречи — ясность: где работать дальше и с кем.
Фокус на взрослом
Говорим о реакциях, ожиданиях, страхе, вине, границах и реальных возможностях семьи. Без стыда и без списка «как надо».
Понятные следующие шаги
Родитель уходит с пониманием: что может происходить, какие его реакции помогают, а какие поддерживают трудность, что можно пробовать дома, нужна ли встреча с ребёнком или подростком, нужен ли отдельный взрослый маршрут.
Индивидуальный план
Формат определяется после первой встречи. Цены на странице не публикуем — стоимость сообщается при записи.
Форматы
Как может быть устроена помощь
Родительская консультация
Для тех, кто хочет понять ситуацию и свою роль в ней. Один или несколько разборов: поведение ребёнка, реакции взрослых, домашние правила, возможные следующие шаги.
Цикл родительских встреч
Когда ситуация повторяется и разовой беседы мало. Может включать регулярные встречи с мамой и/или папой, работу с границами, виной, тревогой, выгоранием и поддержку в период сада, школы, развода, взросления.
Параллельная работа с семьёй
Когда трудности ребёнка и состояние родителей уже не разделить. Ребёнок или подросток работает отдельно. Родители — отдельно. Если за запросом о ребёнке открывается собственная история взрослого, ведём к взрослой работе.
Стоимость сообщается при записи — вместе с ближайшими свободными слотами.
Принципы
На чём держится эта работа
- Не искать виноватых. Родитель не приходит, чтобы его оценили.
- Не читать нотации. Советы без понимания системы редко помогают.
- Не обещать идеальную семью. Речь о более здоровом способе справляться, а не об образцовом воспитании.
- Не снимать с родителя ответственность и не вешать её всю. Есть зона влияния взрослого — и есть отдельная жизнь ребёнка.
- Не торопить. Иногда сначала нужна опора самому родителю.
Если не знаете, с чего начать
Можно прийти с простой формулировкой
«Меня беспокоит то, что происходит с моим ребёнком. Я хочу понять, что делать».
Не обязательно заранее решать, нужна ли встреча ребёнку. Это как раз предмет первой консультации.
Чего на этой странице нет
Запись
Записаться на консультацию
Можно начать с разговора со взрослым. На первой встрече определим, нужен ли ребёнок, подросток или отдельный маршрут для вас.
Олеся Свирид · психолог, психотерапевт, детский и семейный психолог · 22 года опыта · онлайн и очно